REFORMER PILATES ist eine spezielle Variante des Pilates-Trainings, die auf einem Trainingsgerät namens Reformer ausgeführt wird. Dieses Gerät besteht aus einer beweglichen Liegefläche, die mithilfe von Federn Widerstand erzeugt. Durch gezielte Übungen werden Kraft, Flexibilität und Körperkontrolle gleichzeitig gefördert.